Студия йоги, массажа и психологии «ASANA» приглашает вас ощутить уникальную атмосферу, где мы сможем бережно позаботиться о вас!
йога
в студии «ASANA»
Авторская йога с наполняющими медитациями
Хатха-йога для начинающих
йога в студии "ASANA"
предлагает групповые и персональные занятия женской йогой, хатха-йогой, оздоравливающие комплексы, упражнения на растяжку, укрепление мышечного корсета, расслабление и формирование внутреннего настроя под гипнотические звуки глюкофона в завершающей занятие медитации.
команда сертифицированных инструкторов по йоге
Осипова Оксана
сертифицированный инструктор по женской йоге
Предлагает авторские женские практики и медитации, помогающие открыть внутреннюю силу и гармонию
Смирнова Александра
сертифицированный инструктор по хатха йоге
В йоге более 3х лет, знает как с помощью практики и дыхания снять физическое, эмоциональное напряжение. Поможет прийти к гибкому, сильному и стройному телу.
Гришина Наталья
сертифицированный инструктор по хатха йоге
В йоге более 7 лет, знает как с помощью практики и дыхания снять физическое, эмоциональное напряжение.
«Каждый инструктор привносит в студию богатый опыт и знания, создавая поддерживающую и обогащающую атмосферу для всех.».
Расписание занятий
Курс;День;Время;Тренер;
Индивидуальные;по записи ;;;
Женская йога;вторник;8:30 и 10:00;Осипова Оксана;
Женская йога;четверг;8:30 и 10:00;Осипова Оксана;
Хатха йога;вторник;19:00;Александра Смирнова;
Хатха йога;среда;18:00;Гришина Наталья;
Хатха йога;четверг;19:30;Александра Смирнова;
Хатха йога;пятница;18:00;Гришина Наталья;
Хатха йога;суббота;11:00;Александра Смирнова;